Ta sadno mlečni napitek je sestavljen iz dveh vrst sadja, ki veljata za manj kalorične, hkrati pa obe vsebujeta veliko vitaminov, kalcij, magnezij in vlakna, ki dobro vplivajo na naš imunski sistem. Zaužijemo ga takoj, ko ga pripravimo. Najbolje za zajtrk.
Za 2 osebi potrebujemo: 10 jagod, skodelico ananasa, 500 ml mleka*, 2 čž rjavega trsnega sladkorja Trije kralji**
*mleko lahko izberemo po okusu; navadno, tisto z manj mlečnih maščob, brez laktoze, sojino, riževo, mandljevo, kokosovo,…
**Rjav trsni sladkor vsebuje velik del melase, ki vpliva na njegov okus po karameli, zato sem ga v ta sadno mlečni dodatek tudi dodala
Priprava:
- Jagode očistimo, operemo in narežemo na manjše koščke.
- Ananas olupimo, odstranimo lupino in trdo sredino ter ga narežemo na manjše kose.
- Dodamo 2 čž rjavega trsnega sladkorja.
- Vse skupaj obdelamo s paličnim mešalnikom.
- Kozarca okrasimo s svežo jagodo.
- Zaužijemo ga sveže pripravljenega.
Rjav trsni sladkor ter vse ostale začimbe lahko v spletni trgovini www.zacimbe.si kupite s 15% popustom, če pri nakupu uporabite kodo SSB15.
0 comments on “Sadno mlečni napitek”Add yours →